Als Alternative zu Gesichtsmasken aus dem Drogeriemarkt, die mit Konservierungsstoffen und anderen chemischen Bestandteilen versetzt sind, kann man mit wenigen Zutaten selbst eine hautfreundliche Maske mischen. Zunächst wird also in der Experimentierküche ein Rezept aus frischen Zutaten – möglichst Bio-Qualität – hergestellt. Währenddessen können Sie sich schon darauf freuen, sich selbst und vor allem der Haut eine kleine Verschnaufpause zu gönnen. Am besten schon die Lieblingsmusik auflegen und ein großes Handtuch oder eine Kuscheldecke bereitlegen.
Zutaten:
- ½ Avocado
- ¼ Papaya (ca. 100 g geschältes Fruchtfleisch)
- 1 Eigelb
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 1 gestrichener Esslöffel flüssiger Blütenhonig, Waldhonig, Akazienhonig oder Kastanienhonig
Zubereitung:
Die Avocado und die Papaya in den Mixer geben und auf höchster Stufe kurz pürieren. Nun die anderen Zutaten dazugeben und gut durchmixen, bis eine geschmeidige Masse entstanden ist. Die Zutaten sollten zimmerwarm sein, damit sich der Honig darin gut vermengen kann. Bei zu kalten Bestandteilen ist dies nicht der Fall. Die ganze Masse nach Möglichkeit auf einmal verbrauchen, da sie nicht länger als 24 Stunden aufbewahrt werden sollte.
Nun machen Sie es sich gemütlich und tragen die Masse auf Gesicht und Dekolleté auf. Während der Einwirkzeit von ca. 15 bis 20 Minuten einfach entspannen und entschleunigen. Danach spülen Sie die Maske mit reichlich lauwarmem Wasser wieder ab. Abgestorbene Hautzellen werden mit dieser reinigenden Maske gelöst und entfernt, was der Haut ein frisches Aussehen schenken kann.
Die wertvollen Inhaltsstoffe des Honigs ergänzen sich bei dieser selbstgemachten Hautpflege aus der Natur perfekt mit den pflegenden Ölen der Avocado und den Vitaminen und Enzymen, die reichlich in der Papaya stecken. Vor allem das Enzym Papain soll die Elastizität der Haut stärken und kann deshalb Spannkraft und Geschmeidigkeit erhöhen. Die Kosmetikindustrie hat diese Eigenschaft von Papain längst erkannt und verarbeitet es deshalb in vielen Pflege-Produkten. Auch der hohe Gehalt an Vitaminen, Nährstoffen und Antioxidantien aller Bestandteile können die Hautfunktionen positiv unterstützen.
Bild: bigstockphoto,
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