Mit Hericium, Cordyceps & Gelée Royale gegen Demenz

Etwa 1,5 Millionen Menschen in Deutschland haben eine Demenz, die Mehrzahl davon sind Frauen. Wir wissen inzwischen, dass die „westliche“ Ernährung und Quecksilberbelastung bei der Entstehung eine Rolle spielen. Möglicherweise kann man mit den Medizinalpilzen Hericium und Cordyceps gegensteuern. Und auch mit Gelée Royale gibt es positive Erfahrungen.

Apitherapie

Mehr Konzentrationsfähigkeit durch Gelée Royale

Es gibt viele Hinweise darauf, dass sich die Konzentrationsfähigkeit und grundsätzlich die mentale Vitalität durch Gelée Royale unterstützen lassen. Imker und Apitherapeuten empfehlen schon lange, Gelée Royale vorbeugend zu sich zu nehmen, um im Alter körperlich und auch geistig fit zu sein. Die alten Erfahrungen werden durch eine aktuelle Studie zu Gelée Royale unterstützt. Im Tierversuch (1) zeigte sich nämlich, dass der Bienenköniginnenfuttersaft das Gedächtnis schützt: Gelée Royale wirkte präventiv gegenüber der Bildung von Beta-Amyloid-Plaques. Diese Eiweißablagerungen sind charakteristisch für die Alzheimer-Krankheit.

Propolis gegen Entzündungen

Hoch interessant ist auch eine Untersuchung, die mit brasilianischem Grünen Propolis durchgeführt wurde (2). 60 Senioren (Durchschnittsalter 72,8 Jahre) bekamen 2 Jahre lang entweder 0,83g Propolis oder Placebo. In der Propolis-Gruppe gingen Anwendungsparameter zurück, die für eine chronische Entzündung sprachen. Dazu muss man wissen, dass chronische Entzündungen, so genannte stille Entzündungen, Nährstoffe verbrauchen, auf die das Gehirn angewiesen ist. Gleichzeitig mit dem Rückgang der Entzündungen verbesserten sich bei den Senioren die Ergebnisse im Mini-Mental-Status-Test, einem Test zur Früherkennung von Demenz. In der Placebo-Gruppe kam es dagegen zu Verschlechterungen.

Medizinalpilze

„Leute, esst mehr Pilze“, möchte man rufen. Wer häufig Pilze isst, hat nämlich ein niedrigeres Risiko, eine Demenz zu entwickeln. Dieses Ergebnis ist eine Schlussfolgerung aus den Daten der großen japanischen ‚Ohsaki Cohort 2006 Studie‘. Außerdem sprechen Forschungsarbeiten mit Medizinalpilzen dafür, dass verschiedene Pilze eine Art Nervenschutz bewirken können.

Cordyceps schützt die Nerven

Der Raupenpilz Cordyceps sinensis wirkt nicht nur stimmungsaufhellend, sondern auch körperlich und mental stärkend. Im Tierversuch verbessert der Pilz das Lernverhalten und die Gedächtnisleistung. Weniger bekannt ist, dass Cordyceps auch unsere Nerven schützt, antientzündlich wirkt und einen positiven Einfluss auf die Gehirndurchblutung nach Schlaganfällen hat. Da der Pilz die Gehirnfunktion verbessern kann, haben verschiedene Wissenschaftler den Cordyceps auch als Pilz mit Anti-Aging-Effekt bezeichnet.

Hericium hilft bei leichter Demenz

Erfahrungen und Studienergebnisse (3) zeigen uns, dass Hericium erinaceus gegen leichte Vergesslichkeit ist. Die Wissenschaftler sprechen von „milden kognitiven Beeinträchtigungen“, gegen die der Pilz wirksam ist. Damit nicht genug: Der „Nervenpilz“ aktiviert und verbessert die Nervenregeneration über den Nerve Growth Factor, den Nervenwachstumsfaktor NGF. Diese Substanz sorgt für die Regeneration von Nerven, indem es die Myelinscheiden von Nerven wiederaufbaut. Mäuse, denen NGF fehlt, entwickeln eine Art Alzheimer-Demenz. Hericium wird wohl zu Recht auch als Nervennahrung eingeschätzt – und nicht nur als leckerer Speisepilz, der inzwischen auch auf deutschen Märkten zu finden ist.

Quellen

1. Pan Y, Xu J, Chen C et al.: Royal Jelly Reduces Cholesterol Levels, Ameliorates Aβ Pathology and Enhances Neuronal Metabolic Activities in a Rabbit Model of Alzheimer’s Disease. Front Aging Neurosci. 2018 Mar 5;10:50. doi: 10.3389/fnagi.2018.00050. eCollection 2018.
2. Zhu, Aiqin & Wu, Zhou & Zhong, Xin & Ni, Junjun & Li, Yinglan & Meng, Jie & Du, Can & Zhao, Xue & Nakanishi, Hiroshi & Wu, Shizheng: Brazilian Green Propolis Prevents Cognitive Decline into Mild Cognitive Impairment in Elderly People Living at High Altitude. Journal of Alzheimer’s Disease 2018; 63. 1-10. 10.3233/JAD-170630.
3. Mori K, Inatomi S, Ouchi K et al.: Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009 Mar;23(3):367-72. doi: 10.1002/ptr.2634.